YOGA IN DER NEUEN ZEIT - KURSE

Die Kurse "Yoga in der Neuen Zeit" sind sanft kräftigend als auch entspannend aufgebaut, und beinhalten Atmung, Sonnengrüße und andere sanfte bis kräftigere dynamische Bewegungssequenzen sowie die klassische Tiefenentspannung. Sie sind für Anfänger mit etwas Vorerfahrung als auch Erfahrene Yogis und Yoginis geeignet.

KURS 1

DO 17.30-18.45 Yoga in der Neuen Zeit

Anfänger mit Vorerfahrung und Erfahrene

sanft kräftigend und entspannend

VOR ORT POTTENSTEIN

Je nach Bedarf/ Tagesqualität liegt der Fokus etwas mehr auf Aktivität oder Entspannung, jedoch ist immer beides enthalten und im Kurs ausgeglichen/ ausgleichend vorhanden.

Kurs 12 Wochen/ fixe Termine: 12.9./19.9. und 10.10./17.10./24.10./31.10./7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12.2024

Kosten EUR 228,-/ Einzeln EUR 24,-

KURS 2

DO 19-20.15 h Yoga in der Neuen Zeit

Erfahrene | aktiv-kräftigend und entspannend |

LIVE ONLINE per ZOOM | auf Anfrage auch vor Ort kommen möglich

Fokus neben der Entspannung ist hier auch klar Kraft und Stärke weiter zu entwickeln, es fließt das Budokon Yoga hier hinein und wird mit den klassischeren Elementen wie Atmung, Entpannung und Asana harmonisch und sinnvoll verbunden.

Kurs 12 Wochen/ fixe Termine: 12.9./19.9. und 10.10./17.10./24.10./31.10./7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12.2024

Kosten EUR 228,-/ Einzeln EUR 24,-

Bei Buchung des gesamten Kurs ist die Videoaufzeichnung für je 1 Woche inkludiert. Einzeln EUR 24,- (einzeln keine Aufzeichnung, Live Online)

Anmeldungen und Anfragen bitte per Email an doris.presch@live.at - Danke!