In der Kombination von Bewegungsmustern aus dem Budokon Yoga und Mobility erlernen wir grundlegende Details und Prinzipien, auf deren Basis wir eine klare Ausrichtung und Wege in unserer Praxis und in unseren Leben kreieren. Wir fokussieren und beabsichtigen mehr den kontinuierlichen und flüssigen Übergang als die Position selbst. Wir erfahren uns dabei im Raum von Struktur, Ernsthaftigkeit und Zeit in Spannung, als auch im Spielerischen, Spaß, und in Offenheit. Durch diesen Prozess werden wir stärker und flexibler im Körper und im Geist, und entwickeln eine Qualität des Daseins und der Präsenz, in der wir an Herausforderungen wachsen können, resilienter sind, uns durch Momente des unnötigen Anhaftens und Widerstands durcharbeiten, und somit mehr Freude, Leichtigkeit und echte Ruhe finden.

Unterrichtsprache Deutsch, English available!

Combining signature movement patterns of Budokon Yoga and Mobility, we study basic details and principles, creating clear paths and intention in our practice and lives. We focus and aim on transition and continuity rather than position. We experience ourselves between structure, seriousness and time under tension, as well as playfulness, fun, and openness. Through this process we become stronger and more flexible in our bodies and mind and develop a quality of being where we are able to grow from difficulty, gain better resilience, work through stuckness and resistance, and also find joy and ease and rest.

Einzelbuchung!

Buchung und Info - TANZQUARTIER WIEN

https://www.tqw.at/en/events/budokon-yobility

Einfach kommen und bei der Rezeption zahlen ist möglich!